Skvělá zpráva je na světě a vy se stanete maminkou či tatínkem? Gratulujeme! :-)
Je čas na chystání výbavičky, ale dnes se toho prodává tolik... Máme pro vás proto seznam věcí pro miminko, které skutečně potřebujete a využijete!
SPÁNEK
- Dětská postýlka nebo kolébka - super jsou ty se snímatelnou bočnicí tak, aby se dala postýlka přirazit k manželské posteli a miminko jste tak měli blízko u sebe po celou noc
- Matrace v rozměru postýlky či kolébky - volte raději tvrdší
- Kvalitní prostěradlo v rozměru postýlky či kolébky 2ks - nejčastěji 120x60 cm nebo 140x70 cm
- Spací pytel - pro miminka, která nejsou zavinovací doporučujeme místo klasické deky. Pro zavinovací miminka je lepší zavinovačka a spací pytel až později, kdy ze zavinovačky vyrostou.
- Monitor dechu - monitoruje dech miminka a v případě potíží začne silně houkat
- Látková plenka - miminka často ublinkávají, proto doporučujeme pokládat jim hlavičku na plínku. U horkokrevných miminek, která se hodně potí doporučujeme bambusové pleny, které výborně odvádí vlhkost, perfektně regulují teplotu děťátka a mají skvělé samo-sterilizační vlastnosti.
- Košík pro miminko - můžete ho jednoduše přesouvat kam právě potřebujete a mít miminko stále blízko u sebe. Doporučujeme především pro denní spánek.
KOJENÍ A KRMENÍ
Kojená miminka
- Pohodlná kojící košilka - základ šatníku pro absolutní pohodlí, které po porodu opravdu oceníte
- Kojící župánek - využijete v prvních měsících v porodnici i doma s miminkem
- Kojící podprsenka - ideálně elastická bez kostic
- Vložky do podprsenky - v začátcích kojení jsou vložky do podprsenky nezbytné
- Krém na bradavky - pomáhá rozpraskaným bradavkám
- Odsávačka - dokáže pomoci při spouštění laktace a ulevit nalitým prsům
- Sáčky nebo kelímky na uskladnění mateřského mléka - po odsátí doporučujeme mléko zamrazit, později se může hodit
Je nutná odsávačka? Tou nejlepší odsávačkou je vaše miminko. V případě, že je potřeba ulevit prsům, je možné mléko odstříkat prsty. V některých případech, například když je z jakýchkoli důvodů maminka dočasně oddělena od miminka, je odsávačka nezbytná pro odsátí dostatečného mléka. Odsávačka tedy není nutnou součástí výbavičky a záleží na vašem rozhodnutí a potřebách.
Nekojená miminka
- Kojenecká lahvička - 2ks
- Náhradní savičky na lahvičku
- Sterilizátor - dá se nahradit velkým hrncem
- Termoska - hodí se při noční přípravě mléka a na cestách
- Zásobník na umělé mléko
- Kartáč na čištění lahviček
- Kojenecké mléko
Dudlík - je na vašem zvážení, zda chcete nebo nechcete dudlík využívat. Obecně je lepší se dudlíku vyhnout a to zejména u kojených miminek. Pokud ale máte plačtivé miminko a cítíte se vyčerpaná, dudlík miminku bez obav dejte. Spokojená maminka totiž znamená spokojené miminko :-)
KOUPÁNÍ A HYGIENA
- Vanička nebo koupací kyblík - pokud máte pouze sprchový kout, je vanička nezbytná. V případě, že máte vanu je možné koupat miminko přímo v ní. V tomto případě doporučujeme podložku do vany, kam můžete miminko položit a mít ruce volné k oplachování a hraní si s miminkem.
- Osuška - doporučujeme osušku s kapucí, do které ihned po koupání schováte choulostivou dětskou hlavičku.
- Látkové pleny 10 ks - doporučujeme mušelínové bambusové - využijete jako podložku pod miminko, na otření ublinknutí, jako clonu na kočárek, pro zajištění soukromí při kojení.
- Hračka do vody - v praxi bohatě postačí i plastový kelímek, ale je krásné, když má miminko svoji první hračku do vody :-)
- Mýdlo, koupací olejíček - miminka stačí mýt převážně vodou a přibližně jednou týdně použít dětské mýdlo nebo jemný dětský olejíček. Volte nejlépe šetrnou přírodní kosmetiku.
- Tělové mléko nebo olejíček - po koupeli je příjemné miminko natřít přírodním olejíčkem nebo mlékem. Dá se využít také k jemné masáži, kterou miminka milují.
- Dětský jemný kartáč
- Zaoblené nůžky nebo kleštičky na nehty
- Zubní gel a kartáček "prsťáček" - pomůže ulevit během prořezávání zoubků
PŘEBALOVÁNÍ
- Přebalovací pult - pokud máte pračku nebo sušičku v koupelně, můžete na ní dát přebalovací podložku (doporučujeme s pevným dnem) a přebalovací pult není třeba. Tato možnost je ideální, protože při přebalení stačí miminku omýt zadeček v umyvadle. Často se však v malé koupelně přebalovací podložka nevejde a v tom případě je pult velmi dobrým pomocníkem.
- Přebalovací podložka - umístěná na pračku či sušičku nebo přebalovací pult
- Potah na přebalovací podložku - pro pohodlí nahého miminka
- Látkové nebo jednorázové plenky - Doporučujeme nakoupit dva balíky plen velikosti 1 (jeden do porodnice a jeden na doma) a dva balíky plen velikosti 2. V dnešní době si můžete plenky kdykoli dokoupit a velikost plen, která bude vyhovovat miminku zjistíte obvykle až po porodu. Některá miminka používají velikost 1 několik měsíců a některá jen pár dní :-) Pokud se rozhodnete látkovat, doporučujeme mít zásobu plen, která vystačí alespoň na 3 dny a 1 den na schnutí, pokud nemáte sušičku. V praxi se jedná o přibližně 40 - 60 bavlněných čtvercových plen nebo 20 - 30 kusů kalhotkových látkových plen.
- Krém proti opruzeninám
- Vlhčené ubrousky - pokud budete přebalovat v koupelně, stačí miminko opláchnout vodou s jemným dětským mýdlem. Vlhčené ubrousky využijete především na cestách nebo v případě, že máte přebalovací pult umístěný mimo koupelnu
ZDRAVÍ A LÉKÁRNIČKA
- Odsávačka hlenů - doporučujeme tu na vysavač. Je to skvělá investice!
- Teploměr - doporučujeme běžný digitální. Existují také bezkontaktní, ale řada z nich nefunguje spolehlivě.
- Vatové tyčinky do oušek - bezpečnostní
- Líh, řepík lékařský na ošetření pupíčku a vatové čtverečky - z řepíku lékařského si uděláte jednou denně silný čaj, namočíte do něho vatový čtvereček a pupík s ním lehce ošetříte při každém přebalování. Lihem lékaři doporučují potírat jen jednou denně.
- Kapičky do očí dle doporučení pediatra (například Ocuflash)
- Čípky na tlumení horečky (například Paralen, Nurofen) - čípky jsou šetrnější, než sirup a dají se využít i při trávicích obtížích
- Kapičky "na prdíky" - dle doporučení pediatra
- Rektální rourka - doporučujeme mít doma určitě v zásobě. V případě, kdy miminko trpí na bolesti bříška je rourka spolehlivá úleva, která miminku obvykle okamžitě pomůže.
OBLEČENÍ
Velikost oblečení volte pro novorozence ve velikosti 50 a pár kusů ve velikostech 56.
Letní a jarní miminka
- kojenecká body s dlouhým rukávem 7ks
- kojenecká body s krátkým rukávem 7ks
- kojenecké body pro snadné přebalování
- pro holčičky lehké šatičky - nejlepší jsou "bodýčkové" šatičky, které se zapínají u plínky, stejně jako běžné body
- pyžamový overal (s možností zakončení jako ponožky) 5ks - lze nosit nejen v noci, ale i přes den
- dupačky 3 ks
- tepláčky nebo legíny 4 ks
- mikina či svetřík 4ks - doporučujeme bez kapucky, aby se na něm miminku příjemně leželo
- ponožky či podkolenky 5ks
- lehká dětská čepička 2ks - udrží choulostivou hlavičku miminka v teple
- pro holčičky elastická čelenka - nejen, že roztomile vypadá, ale také drží ouška na svém místě a zabraňuje jejich přeležení
- klobouček nebo látková čepička s kšiltem - vhodné zejména při nošení v šátku či nosítku
Podzimní a zimní miminka
- stejné oblečení jako pro letní miminka a navíc:
- teplákový overal 2ks
- capáčky 2ks - pokud nejsou součástí overalu
- rukavičky 1ks - pokud nejsou součástí overalu
- teplá čepička 2ks
- kombinéza 1-2ks - pro miminka stačí fleecová nebo z chlupatkového materiálu, protože bude miminko ještě ve fusaku. Klasickou nepromokavou kombinézu využijete pro starší miminka, která sedí ve sportovním kočárku nebo už řádí ve sněhu.
- punčocháče 3ks
- teplejší svetr nebo mikina 2ks - doporučujeme bez kapuce
CESTOVÁNÍ A PROCHÁZKY
- Hluboký kočárek s korbičkou - vybírejte podle toho, zda se budete často vydávat do terénu nebo jezdit spíše po rovině. Obecně vzato čím větší kolečka, tím lepší vlastnosti v terénu. Zároveň vemte v potaz skladnost kočárku podle toho, jak často budete cestovat autem.
- Matrace do kočárku - bývá součástí kočárku
- Prostěradlo do kočárku 2ks
- Pláštěnka na kočárek
- Slunečník nebo clona na kočárek - dá se velmi dobře nahradit plínkou. Volte však raději bambusovou a vždy jen tak, abyste pomocí ní prodloužili stříšku kočárku a nezakryly přívod vzduchu. To by mohlo být velice nebezpečné a hrozí přehřátí miminka!
- Deka do kočárku - volte bambusovou, má vynikající termoregulační vlastnosti
- Zavinovačka do autosedačky - skvělá vychytávka s otvory pro bezpečností pásy, protože bezpečnost je vždy na prvním místě a miminka by neměla být do autosedačky vkládána v bundě nebo tlusté mikině. Díky fusaku do autosedačky je miminko v teple a jakmile se v autě vytopí, stačí fusak rozepnout a miminko nebude přehřáté.
- Organizér nebo přebalovací tašku na kočárek - volte takovou, která nebude příliš velká, protože by to mohlo způsobit horší ovladatelnost kočárku. Spousta věcí se vejde i do košíku pod kočárkem.
- Batoh - dnes se dají koupit stylové a krásné modely a batoh je velmi praktický. Můžete si do něho dát veškeré přebalovací potřeby a uložit ho do koše kočárku. V případě, kdy budete potřebovat koš naplnit (například na nákupu), batoh si jednoduše nasadíte na záda a rázem se vám do koše vejde celý nákup.
- Ergonomické nosítko nebo šátek na nošení miminek - skvělá vychytávka, která umožní miminku cítit vaši blízkost a vám zase vydat se s miminkem pohodlně do terénu nebo mít volné ruce ve chvíli, kdy se chce miminku tulit a vy potřebujete něco udělat. Dbejte na správný výběr nosítka - vždy musí mít hodně látky mezi nožičkami tak, aby mělo miminko v nosítku nožičky ve tvaru písmene M. Pozor na nosítka ve tvaru kalhotek. Jedná se o neergonomická nosítka - tzv. visítka, která dětem poškozují kyčle a záda. Ergonomické nošení ve správně zvoleném nosítku či šátku je naopak zdraví prospěšné a to jak co se psychického, tak i fyzického vývoje týká. V případě, že potřebujete poradit se správným výběrem nosítka doporučujeme kontaktovat poradkyni pro nošení.
- Autosedačku - volte autosedačku od prověřených značek, která splňuje přísná bezpečnostní kritéria
- Cestovní postýlka - volte v případě, kdy často cestujete. Postýlka se dá v prvních měsících miminka nahradit hnízdečkem.
- Fusak - pro zimní miminka
- Rukavice či rukávník na kočárek - velmi příjemná a praktická pomůcka, která udrží vaše ruce v teple
ČAS NA HRU
- Hrací deka nebo podložka - zvolte látkovou, na kterou využijete od narození až do předškolního nebo dokonce školního věku. V případě potřeby ji jednoduše vyperete a podložku využijete také na cestách. Tip pro vás! Vyfoťte miminko na hrací dece ihned po návratu z porodnice a fotky pravidelně opakujte (například každý měsíc, rok). Budete mít krásnou vzpomínku na to, jak miminko rostlo :-)
- Pěnová podložka - doporučujeme především pro větší miminka, která už se začínají plazit a lézt
- Hrací deka s hrazdičkou nebo samostatná hrazdička - využijete od narození přibližně do půl roku
- Chrastítko nebo kousátko - volte raději z přírodních materiálů jako je dřevo, kaučuk, apod.
- Muchláček, usínáček - dá se nahradit i obyčejnou látkovou plínkou, ale je hezké, když má miminko nějakou hračku už od narození.
VĚCI, BEZ KTERÝCH SE OBEJDETE
- Teploměr do vody - teplotu vody stačí zkontrolovat pomocí zápěstí
- Dětská chůvička - především v malých bytech je to zbytečné a dá se perfektně nahradit některou z dostupných mobilních aplikací
- Moskitiéra - v případě, že bydlíte v místě, kde se vyskytuje velké množství hmyzu nebo například včelí úly, moskitiéru určitě využijete. V ostatních případech se bez ní ale bez problému obejdete.
- Rukavičky proti poškrábání - většina dupaček je zakončena speciálním zakončením, které můžete ohrnout přes ručičku miminka a zabránit tak poškrábání. Tento způsob je praktičtější, než rukavičky, které miminku často padají.
S SEBOU DO PORODNICE
Taška na porodní sál
- doklady - občanský průkaz, kartička pojištěnce, těhotenská průkazka včetně výsledků z vyšetření během těhotenství, oddací list, prohlášení o jméně dítěte
- zavinovací košilka s možností snadného kojení a bondingu po porodu
- lehký župan
- přezůvky - vhodné i do sprchy
- iontový nápoj a láhev s neperlivou vodou
- hroznový cukr - pro rychlé doplnění energie
- voda ve spreji - pro rychlé osvěžení v průběhu porodu (může mít při ruce partner a osvěžit vás kdykoli bude potřeba)
- balzám na rty - pro ochranu a léčbu popraskaných rtů
- skřipec nebo gumička na vlasy do sprchy - pokud vám nebudou příjemnější rozpuštěné vlasy
- lehce stravitelná svačinka
- pro partnera - pohodlné oblečení na převléknutí, přezůvky, dostatek jídla a pití, fotoaparát, drobné mince na zaplacení parkování či občerstvení
Taška na oddělení šestinedělí
- kojící podprsenka 2ks
- noční košile s možností kojení 2-3ks - doporučujeme se zavinovacím výstřihem, který je praktický na kojení a pohodlný
- župan
- ponožky či podkolenky
- legíny nebo pohodlné tepláky
- kojící mikina pro snadné a pohodlné kojení
- žlučové mýdlo - na vyprání noční košile, bude-li potřeba
- porodnické vložky 2 balení
- jednorázové síťované kalhotky - volte raději větší velikost, aby vás neškrtily
- jednorázové kuchyňské utěrky - doporučujeme pro otření intimních míst po sprše
- ručník 3x - jeden na ruce a obličej, jeden na dolní část těla, jeden na horní část těla - očistky po porodu jsou infekční a je nutné dbát na extrémní hygienu a především na prsa vždy použít speciální ručník
- krém na popraskané bradavky
- kosmetika, kterou běžně používáte: sprchový gel, mýdlo, pleťová voda, pleťový krém, atd.
- kartáček a zubní pasta
- plovací kruh - není nezbytný, ale může pomoci k pohodlnějšímu sezení při rozsáhlejším poporodním zranění
Pro miminko na oddělení šestinedělí
- balík jednorázových plen velikosti 1
- oblečení pro miminko: 4x body s dlouhým rukávem, 2x tepláková souprava, 2x overal, lehká čepička, 2ks ponožek
- spací pytel
- látkové pleny 3ks
- osuška na miminko
- krém proti opruzeninám
- vlhčené ubrousky
- 3ks jednorázových přebalovacích podložek
Na cestu domů - doporučujeme připravit do jedné tašky a poprosit partnera, aby vám tuto tašku vzal, až pro vás pojede do porodnice
- autosedačka
- fusak do autosedačky
- pohodlná tepláková souprava na cestu zpět
- oblečení na cestu z porodnice pro miminko
- pohodlné boty - po porodu může dojít k otokům dolních končetin, připravte si proto prosím pohodlnou a ne příliš těsnou obuv
Zde naleznete zkrácenou verzi výbavičky pro miminko a do porodnice ke stažení:
Výbavička pro miminko a do porodnice Moniel
Soubor je ve Wordu, můžete si ho stáhnout a rovnou vytisknout nebo upravit podle vlastní potřeby a vytisknout až potom. Je to jen na vás :-)
Přeji vám krásné chvíle s vaším miminkem!
Vaše Monika z Moniel