Zatímco v zimním období dětskou pokožku trápí mráz, smog a suchý vzduch z topení (jak jsme psali v našem článku o dětských ekzémech v zimě), léto přináší zcela nové výzvy. Horké dny, ostré sluneční paprsky, vysoká vlhkost a všudypřítomný pot dokážou citlivou kůži malých dětí a miminek pořádně potrápit.
Mezi nejčastější letní kožní strašáky patří potničky, opruzeniny, plenková dermatitida a v neposlední řadě také akutní vzplanutí atopického ekzému. Jak tyto nepříjemnosti rozpoznat, jak jim předcházet a jaká je ta nejlepší ochrana proti slunci? Připravili jsme pro vás přehledný manuál, díky kterému si s dětskou pokožkou v létě hravě poradíte.
1. Atopický ekzém u dětí v létě
Možná jste slyšeli, že sluníčko a mořská voda atopickému ekzému svědčí. To je sice pravda, ale letní horka s sebou nesou jedno velké úskalí – pot. Lidský pot obsahuje soli, které citlivou a ekzematickou pokožku dráždí, způsobují nesnesitelné svědění a vedou k novému vzplanutí zánětu.
Jak na ekzém v létě?
- Změňte texturu krémů. Zatímco v zimě jsou ideální hutné a mastné masti, v létě pod nimi kůže nemůže dýchat a přehřívá se. Vsaďte na lehká hydratační mléka a emulze na vodní bázi.
- Oplachujte pot i sůl.Po každém zapocení, koupání v moři nebo v bazénu miminko jemně osprchujte čistou, vlažnou vodou a pokožku šetrně osušte (nikdy netřete ručníkem).
- Volte prodyšné oblečení. Zapomeňte na syntetiku. Kůže musí volně dýchat. Volte lehké oblečení z kvalitní bavlny nebo lehkého mušelínu.
Kdy vyhledat lékaře?
Pokud se ekzém výrazně zhoršuje, mokvá,bolí nebo se objeví známky infekce (žluté stroupky, horečka), neváhejte kontaktovat pediatra nebo dermatologa. V některých případech je nutné krátkodobé použití léčivých mastí dle doporučení lékaře.
2. Potničky u miminek
Potničky (odborně miliaria) jsou drobná červená krupička nebo vodnaté puchýřky, které vznikají v důsledku přehřátí a ucpání nezralých potních kanálků. Nejčastěji se objevují u novorozenců a kojenců v oblastech, kde se drží teplo, tedy na krku, v podpaží, na zádech nebo pod plenkou.
Jak léčit potničky?
Základem je snížit teplotu a zamezit dalšímu pocení. Pomáhá vlažná koupel. Pokožku nechte co nejvíce větrat na vzduchu bez plenek a oblečení.
3. Opruzeniny a plenková dermatitida
V letních měsících se pod plenkou vytváří ideální klima pro množení bakterií a kvasinek. Opruzeniny u dětí se projevují zarudlou, pálivou a kolikrát až mokvající pokožkou.
5 tipů, jak na opruzeniny v létě:
- Časté přebalování. V létě měňte plenu mnohem častěji než obvykle, ideálně hned po počůrání.
- Čistá voda místo ubrousků. Parfémované vlhčené ubrousky mohou podrážděnou kůži pálit. Používejte raději čistou vodu a jemnou žínku.
- Pravidelné větrání. Nechte miminko co nejčastěji "na volno" bez pleny.
- Vhodná velikost plenek. V horku sáhněte klidně po plenkách o číslo větších, aby kolem zadečku lépe cirkuloval vzduch.
- Bariérové krémy. Na suchou pokožku naneste tenkou vrstvu ochranného krému s obsahem zinku.
4. Bezpečná ochrana proti slunci pro nejmenší
Dětská pokožka je extrémně tenká a nemá ještě vyvinutou dostatečnou produkci melaninu (ochranného barviva). Spálení v dětství navíc výrazně zvyšuje riziko kožních problémů v dospělosti.
Pravidla pro bezpečné léto na slunci
Děti do jednoho roku nepatří na přímé slunce vůbec. Zdržujte se v kočárku s clonou nebo ve stínu stromů.
- Opalovací krémy s minerálními filtry. Pro miminka vybírejte výhradně krémy s minerálními (fyzikálními) filtry a SPF 50+. Tyto filtry nepronikají do kůže, ale vytvářejí na ní ochranný štít, který odráží sluneční paprsky. Jsou tak maximálně šetrné i k atopikům.
- Ochrana hlavy je povinnost. Úžeh a úpal hrozí velmi rychle. Spolehlivým parťákem na celé léto je lehký klobouček s kšiltem pro ochranu proti slunci. Kšilt spolehlivě zastíní obličej a očka, zatímco stoprocentní bavlna zajistí, že se hlavička dítěte nebude potit a nevzniknou na ní nepříjemné potničky.
Jak oblékat miminko v létě a předcházet kožním potížím?
Základní pravidlo zní: Méně je více a prodyšnost je na prvním místě. Vyhněte se vrstvení oblečení a tlustým vrstvám mastí.
Oblečení na léto pro děti se sklonem k ekzémům a potničkám musí být maximálně prodyšné, lehké, pohodlné a hlavně bez chemikálií (not-toxic). Vybírejte jen kousky z prémiové bavlny, který nikde netlačí a dokonale odvádí vlhkost.
Pro ty nejteplejší dny je naprostým zachráncem bavlněný mušelín. Mušelín je prodyšný, antibakteriální, jemný k citlivé pokožce a přirozeně reguluje tělesnou teplotu miminka.
V Moniel moc dobře víme, jak citlivá dětská kůže dokáže rodiče potrápit. Proto všechny naše letní kousky navrhujeme z těch nejjemnějších, certifikovaných přírodních materiálů. Vybavte šatník svého děťátka lehkým mušelínem, měkkou bavlnou a funkčními střihy, které rostou s ním. Odměnou vám bude spokojené miminko s klidnou a zdravou pokožkou po celé léto!
