Výbavička pre bábätko Moniel

Skvelá správa je na svete a vy sa stanete mamičkou či oteckom? Gratulujeme! :-)

Je čas na chystanie výbavičky, ale dnes sa toho predáva toľko... Máme pre vás preto zoznam vecí pre bábätko, ktoré skutočne potrebujete a využijete!

SPÁNOK

• Detská postieľka alebo kolíska – super sú tie so snímateľnou bočnicou, aby sa dala postieľka prisunúť k manželskej posteli a mali ste bábätko blízko seba po celú noc

• Matrac v rozmere postieľky či kolísky – voľte radšej tvrdší

• Plachta v rozmere postieľky či kolísky 2 ks – najčastejšie 120x60 cm alebo 140x70 cm

• Hniezdočko – na prvý pohľad sa môže zdať ako zbytočnosť, ale bábätká v ňom spinkajú lepšie, pretože okraje hniezdočka bábätko príjemne obklopia a cíti sa podobne ako u maminky v brušku. Hniezdočko môžete využiť aj pri spoločnom spaní vo vašej posteli alebo na cestách namiesto cestovnej postieľky. Vybierajte hniezdočko s tvrdšími okrajmi kvôli bezpečnosti, vyhnite sa príliš nadýchaným veľkým hniezdočkám.

• Zavinovačka na mašľu – každé bábätko je iné. Niektoré zavinutie nemá rado, ale väčšina bábätiek ho miluje. Cítia sa v bezpečí, v teple a v mäkučku.

• Zavinovačka typu Swaddle – mnohým rodičom môže na prvý pohľad pripadať ako mučiaci nástroj, opak je ale pravdou. Bábätká sa počas spánku často budia v dôsledku tzv. Moorovho reflexu = náhleho rozhodeniu rúčok. Vďaka zavinovačke Swaddle bude mať bábätko rúčky pri sebe a preukázateľne lepšie a pokojnejšie spí. Pozor! Zavinovačka musí byť z elastického materiálu, aby sa bábätko mohlo voľne hýbať v bokoch – to je dôležité pre správny vývoj bedrových kĺbov. Rozhodne neodporúčame pevné tesné zavinutie do látky, v ktorej sa dieťa nemôže hýbať.

• Spací vak – pre bábätká, ktoré nie sú zavinuté, odporúčame namiesto klasickej deky. Pre zavinuté bábätká je lepšia zavinovačka a spací vak až neskôr, keď zo zavinovačky vyrastú.

• Monitor dychu – monitoruje dych bábätka a v prípade problémov začne hlasno húkať

• Vankúšik – malým bábätkám odporúčame spať na rovnom bez vankúša alebo na plochom bez výplne. Výnimku tvorí tzv. fixačný vankúšik, ktorý je špeciálne vyvinutý pre malé bábätká a pomáha predchádzať a napravovať sploštenie hlavičky. Striedajte však s ležaním na rovnom povrchu či v náručí maminky.

• Látková plienka – bábätká často grckajú, preto odporúčame pokladať im hlavičku na plienku. Pri horúcich bábätkách odporúčame bambusové plienky, ktoré skvelo odvádzajú vlhkosť, regulujú teplotu a majú samo-sterilizačné vlastnosti.

• Košík pre bábätko – môžete ho jednoducho presúvať a mať dieťatko stále pri sebe. Odporúčame najmä na denné spánky.

DOJČENIE A KŔMENIE

Dojčené bábätká

• Dojčiaci vankúš

• Dojčiaca košieľka

• Dojčiaca podprsenka – ideálne elastická, bez kostíc

• Vložky do podprsenky – v začiatkoch dojčenia sú nevyhnutné

• Krém na bradavky – pomáha pri popraskaných bradavkách

• Odsávačka – pomôže pri spustení laktácie a uľaví pri naliatych prsiach

• Vrecká alebo poháriky na skladovanie materského mlieka – odporúčame mlieko zamraziť, môže sa hodiť neskôr

Nedojčené bábätká

• Kojenecká fľaša – 2 ks

• Náhradné cumlíky na fľašu

• Sterilizátor – dá sa nahradiť veľkým hrncom

• Termoska – hodí sa na nočné prípravy aj na cesty

• Zásobník na umelé mlieko

• Kefka na čistenie fliaš

• Kojenecké mlieko

• Cumlík – je na vás, či ho chcete používať. Odporúčame sa mu vyhnúť najmä u dojčených bábätiek, ale ak máte uplakané dieťatko a cítite sa vyčerpaná, bez obáv ho použite. Spokojná maminka = spokojné bábätko :-)

Dudlík - je na vašem zvážení, zda chcete nebo nechcete dudlík využívat. Obecně je lepší se dudlíku vyhnout a to zejména u kojených miminek. Pokud ale máte plačtivé miminko a cítíte se vyčerpaná, dudlík miminku bez obav dejte. Spokojená maminka totiž znamená spokojené miminko :-)

KÚPANIE A HYGIENA

• Vanička alebo kúpace vedro – ak máte iba sprchový kút, je vanička nevyhnutná. V prípade, že máte vaňu, je možné kúpať bábätko priamo v nej. Odporúčame podložku do vane, kam môžete bábätko položiť a mať ruky voľné na oplachovanie a hranie sa s bábätkom.

• Osuška – odporúčame osušku s kapucňou, do ktorej ihneď po kúpaní schováte citlivú detskú hlavičku

• Látkové plienky 10 ks – odporúčame mušelínové bambusové – využijete ako podložku pod bábätko, na utretie grckania, ako clonu na kočík či na zabezpečenie súkromia pri dojčení

• Hračka do vody – v praxi bohato postačí aj plastový pohárik, ale je krásne, keď má bábätko svoju prvú hračku do vody :-)

• Mydlo, kúpace olejček – bábätká stačí umývať prevažne vodou a približne raz týždenne použiť detské mydlo alebo jemný detský olejček. Namiesto bežne dostupných značiek voľte radšej šetrnú prírodnú kozmetiku.

• Telové mlieko alebo olejček – po kúpeli je príjemné bábätko natrieť prírodným olejčekom alebo mliekom. Dá sa využiť aj na jemnú masáž, ktorú bábätká milujú.

• Detská jemná kefka

• Zaoblené nožničky alebo klieštiky na nechty

• Zubný gél a kefka „prsťáčik“

PREBAĽOVANIE

• Prebaľovací pult – ak máte práčku alebo sušičku v kúpeľni, môžete na ňu dať prebaľovaciu podložku (odporúčame s pevným dnom) a prebaľovací pult nie je potrebný. Táto možnosť je ideálna, pretože pri prebaľovaní stačí bábätku umyť zadoček v umývadle. Často sa však v malej kúpeľni podložka nezmestí a v tom prípade je pult veľmi dobrým pomocníkom.

• Prebaľovacia podložka – umiestnená na práčke, sušičke alebo prebaľovacom pulte

• Poťah na prebaľovaciu podložku – pre pohodlie nahého bábätka

• Látkové alebo jednorazové plienky – odporúčame nakúpiť dva balíky plienok veľkosti 1 (jeden do pôrodnice a jeden domov) a dva balíky plienok veľkosti 2. V dnešnej dobe si môžete plienky kedykoľvek dokúpiť a veľkosť plienok, ktorá bude vyhovovať bábätku, zistíte obvykle až po pôrode. Niektoré bábätká používajú veľkosť 1 niekoľko mesiacov a iné len pár dní :-) Ak sa rozhodnete používať látkové plienky, odporúčame mať zásobu aspoň na 3 dni a 1 deň na schnutie, ak nemáte sušičku. V praxi ide približne o 40 – 60 bavlnených štvorcových plienok alebo 20 – 30 kusov nohavičkových látkových plienok.

• Krém proti zapareninám

• Vlhčené utierky – ak budete prebaliť v kúpeľni, stačí bábätku opláchnuť zadoček vodou s jemným detským mydlom. Vlhčené utierky využijete predovšetkým na cestách alebo v prípade, že máte prebaľovací pult mimo kúpeľne.

ZDRAVIE A LEKÁRNIČKA

• Odsávačka hlienov – odporúčame tú na vysávač, je to skvelá investícia!

• Teplomer – odporúčame bežný digitálny. Existujú aj bezkontaktné, ale mnohé z nich nefungujú spoľahlivo.

• Vatové tyčinky do uší – bezpečnostné

• Lieh, repík lekársky na ošetrenie pupčeka a vatové štvorčeky – z repíka si pripravíte raz denne silný čaj, namočíte doň vatový štvorček a pupček ním jemne ošetríte pri každom prebaľovaní. Liehom lekári odporúčajú potierať len raz denne.

• Kvapky do očí podľa odporúčania pediatra (napr. Ocuflash)

• Čípky na zníženie horúčky (napr. Paralen, Nurofen) – čípky sú šetrnejšie než sirup a dajú sa využiť aj pri tráviacich ťažkostiach

• Kvapky „na prdíky“ – podľa odporúčania pediatra

• Rektálna rúrka – odporúčame mať určite doma v zásobe. V prípade, že bábätko trpí bolesťami bruška, rúrka je spoľahlivá úľava, ktorá mu zvyčajne okamžite pomôže.

OBLEČENIE

Veľkosť oblečenia voľte najčastejšie 50 nebo 56 a pár kusov vo veľkosti 62.

Letné a jarné bábätká

• dojčenské body s dlhým rukávom 7 ks

• dojčenské body s krátkym rukávom 7 ks

• pre dievčatká ľahké šatočky – najlepšie sú „bodyčkové“ šatočky, ktoré sa zapínajú pri plienke rovnako ako bežné body

• overal (s možnosťou zakončenia ako ponožky) 5 ks

• dupačky 3 ks

• tepláčiky alebo legíny 4 ks

• mikina či svetrík 2 ks – odporúčame bez kapucne, aby sa bábätku príjemne ležalo

• ponožky či podkolienky 5 ks

• ľahká detská čiapočka 2 ks

• klobúčik – vhodné najmä pri nosení v šatke alebo nosiči

Jesenné a zimné bábätká

rovnaké oblečenie ako pre letné bábätká a navyše:

• capačky 2 ks

• rukavičky 1 ks

• teplá čiapočka 2 ks

• kombinéza 1–2 ks – pre bábätká stačí flísová alebo z chlpatkového materiálu, pretože budú ešte vo fusaku. Klasickú nepremokavú kombinézu využijete pre staršie bábätká, ktoré sedia v športovom kočíku alebo sa už hrajú v snehu.

• pančuchy 3 ks

• teplejší sveter alebo mikina 2 ks – odporúčame bez kapucne

CESTOVANIE A PRECHÁDZKY

• Hlboký kočík s vaničkou – vyberajte podľa toho, či sa budete často vydávať do terénu alebo jazdiť skôr po rovine. Vo všeobecnosti platí, že čím väčšie kolieska, tým lepšie vlastnosti v teréne. Zároveň berte do úvahy skladnosť kočíka podľa toho, ako často budete cestovať autom.

• Matrac do kočíka – zvyčajne je súčasťou kočíka

• Plachta do kočíka 2 ks

• Pláštenka na kočík

• Slnečník alebo clona na kočík – dá sa dobre nahradiť plienkou. Voľte však radšej bambusovú a vždy len tak, aby ste pomocou nej predĺžili striešku kočíka a nezakryli prívod vzduchu. To by mohlo byť veľmi nebezpečné a hrozí prehriatie bábätka!

• Deka do kočíka – voľte bambusovú, má výborné termoregulačné vlastnosti

• Zavinovačka do autosedačky – skvelá vychytávka s otvormi na bezpečnostné pásy, pretože bezpečnosť je vždy na prvom mieste a bábätká by nemali byť do autosedačky vkladané v bunde alebo hrubej mikine. Vďaka fusaku do autosedačky je bábätko v teple a akonáhle sa auto vyhreje, stačí fusak rozopnúť a bábätko nebude prehriate.

• Organizér alebo prebaľovaciu tašku na kočík – voľte takú, ktorá nebude príliš veľká, pretože by to mohlo zhoršiť ovládateľnosť kočíka. Veľa vecí sa zmestí aj do košíka pod kočíkom.

• Batoh – dnes sa dajú kúpiť štýlové a krásne modely a batoh je veľmi praktický. Môžete si do neho dať všetky prebaľovacie potreby a uložiť ho do košíka kočíka. V prípade, že budete potrebovať košík zaplniť (napríklad na nákupe), batoh si jednoducho nasadíte na chrbát a hneď sa vám do košíka zmestí celý nákup.

• Ergonomické nosítko alebo šatka na nosenie bábätiek – skvelá pomôcka, ktorá umožní bábätku cítiť vašu blízkosť a vám zase pohodlne sa vydať do terénu alebo mať voľné ruky vo chvíli, keď sa chce bábätko túliť a vy potrebujete niečo urobiť. Dbajte na správny výber nosítka – vždy musí mať veľa látky medzi nožičkami, aby malo bábätko v nosítku nožičky v tvare písmena M. Pozor na nosítka v tvare nohavičiek – ide o neergonomické nosítka, tzv. visítka, ktoré deťom poškodzujú bedrá a chrbát. Ergonomické nosenie v správne zvolenom nosítku či šatke je naopak zdravotne prospešné – pre psychický aj fyzický vývoj. Ak potrebujete poradiť s výberom, odporúčame kontaktovať poradkyňu pre nosenie.

• Autosedačka – voľte autosedačku od overených značiek, ktorá spĺňa prísne bezpečnostné kritériá

• Cestovná postieľka – voľte v prípade, že často cestujete. V prvých mesiacoch sa dá nahradiť hniezdočkom.

• Fusak – pre zimné bábätká

• Rukavice či rukávnik na kočík – veľmi príjemná a praktická pomôcka, ktorá udrží vaše ruky v teple

ČAS NA HRU

• Hracia deka alebo podložka – zvoľte látkovú, ktorú využijete od narodenia až do predškolského alebo dokonca školského veku. V prípade potreby ju jednoducho vyperiete a podložku využijete aj na cestách. Tip pre vás! Odfotografujte bábätko na hracej deke hneď po návrate z pôrodnice a fotky pravidelne opakujte (napríklad každý mesiac, rok). Budete mať krásnu spomienku na to, ako bábätko rástlo :-)

• Pena podložka – odporúčame predovšetkým pre väčšie bábätká, ktoré sa už začínajú plaziť a loziť

• Hracia deka s hrazdičkou alebo samostatná hrazdička – využijete od narodenia približne do pol roka

• Hrkalka alebo hryzátko – voľte radšej z prírodných materiálov ako je drevo, kaučuk a pod.

• Muchláčik, uspávačik – dá sa nahradiť aj obyčajnou látkovou plienkou, ale je pekné, keď má bábätko svoju hračku už od narodenia.

VECI, BEZ KTORÝCH SA OBÍDETE

• Teplomer do vody – teplotu vody stačí skontrolovať pomocou zápästia

• Detská pestúnka – predovšetkým v malých bytoch je to zbytočné a na dovolenke alebo v prípade potreby sa dá využiť niektorá z dostupných mobilných aplikácií

• Moskytiéra – v prípade, že bývate v mieste, kde sa vyskytuje veľké množstvo hmyzu alebo napríklad včelie úle, moskytiéru určite využijete. V ostatných prípadoch sa bez nej však bez problémov zaobídete.

• Rukavičky proti poškriabaniu – väčšina dupačiek je zakončená špeciálnym ukončením, ktoré môžete ohrnúť cez rúčku bábätka a zabrániť tak poškriabaniu. Tento spôsob je praktickejší než rukavičky, ktoré bábätku často padajú.

SO SEBOU DO PORODNICE

Taška na pôrodnú sálu

• doklady – občiansky preukaz, kartička poistenca, tehotenská knižka vrátane výsledkov z vyšetrení počas tehotenstva, sobášny list, vyhlásenie o mene dieťaťa

• zavinovacia košieľka pro snadný bonding a dojčenie

• ľahký župan

• prezuvky – vhodné aj do sprchy

• iónový nápoj a fľaša s neperlivou vodou

• hroznový cukor – na rýchle doplnenie energie

• voda v spreji – na rýchle osvieženie počas pôrodu (môže mať pri ruke partner a osviežiť vás kedykoľvek bude treba)

• jelení loj – na popraskané pery

• sponka alebo gumička do vlasov do sprchy – ak vám nebudú príjemnejšie rozpustené vlasy

• ľahko stráviteľná desiata

• pre partnera – pohodlné oblečenie na prezlečenie, prezuvky, dostatok jedla a pitia, fotoaparát, drobné mince na zaplatenie parkovania či občerstvenia

Taška na oddelenie šestonedelia

• dojčiaca podprsenka 2 ks

• nočná košeľa s možnosťou dojčenia 2–3 ks – odporúčame so zavinovacím výstrihom, ktorý je praktický na dojčenie a pohodlný

• župan

• ponožky či podkolienky

• legíny

• žlčové mydlo – na vypranie nočnej košele, ak by bolo treba

• pôrodnícke vložky 2 balenia

• jednorazové sieťované nohavičky – voľte radšej väčšiu veľkosť, aby vás neškrtili

• jednorazové kuchynské utierky – odporúčame na utretie intímnych miest po sprche

• uterák 3× – jeden na ruky a tvár, jeden na dolnú časť tela, jeden na hornú časť tela – očistky po pôrode sú infekčné a je nutné dbať na extrémnu hygienu a predovšetkým na prsia vždy použiť špeciálny uterák

• krém na popraskané bradavky

• kozmetika, ktorú bežne používate: sprchový gél, mydlo, pleťová voda, pleťový krém a pod.

• kefka a zubná pasta

• plávací kruh – pomôže k pohodlnejšiemu sedeniu

Pre bábätko na oddelenie šestonedelia

• balík jednorazových plienok veľkosti 1

• oblečenie pre bábätko: 4× body s dlhým rukávom, 2× dupačky, 2× overal, ľahká čiapočka, 2 ks ponožiek

• zavinovačka

• látkové plienky 3 ks

• osuška na bábätko

• krém proti zapareninám

• vlhčené obrúsky

• 3 ks jednorazových prebaľovacích podložiek

Na cestu domov

Odporúčame pripraviť do jednej tašky a poprosiť partnera, aby vám ju priniesol, keď pre vás pôjde do pôrodnice:

• autosedačka

• fusak do autosedačky

• oblečenie na cestu späť podľa ročného obdobia – pre vás aj pre bábätko

• topánky

Tu nájdete skrátenú verziu výbavičky pre bábätko a do pôrodnice na stiahnutie:

Výbavička pre bábätko a do pôrodnice Moniel

Súbor je vo Worde, môžete si ho stiahnuť a rovno vytlačiť alebo upraviť podľa vlastnej potreby a vytlačiť až potom. Je to len na vás :-)

Prajeme vám krásne chvíle s vaším bábätkom!

Za celý Moniel tím praje,
Monika