Ať už vaše dítě nosí jednorázové nebo látkové pleny, jednoho dne přijde doba, kdy bude třeba se jich zbavit a posadit se na trůn, neboli na nočník. Nebo se o to alespoň pokoušet. Letní období je pro podobné procesy jako stvořené, s našimi ověřenými tipy na odplenkování vašeho miláčka, to navíc bude úplná hračka. Věříme, že jej celá rodina zvládnete a nikdo se z toho nepo.. :)
Kde je to miminko?
Čas neúprosně letí. S dítětem obzvlášť! Před chvilkou se vaše malá láska narodila a vy jste ani nestihly dožehlit tu hromadu prádla a už máte doma velkého parťáka! Dalším významným krokem v jeho životě bude odplenkování a následné chození na nočník a toaletu. Zbavení se plenek je podstatné pro větší nezávislost dítěte a jeho další socializaci. Vždyť za chvilku už půjde do školky a ani nemrknete a bude maturovat! Uff!
Odhoďte pleny
Větší dítka jsou více aktivní a potřebují všechno vidět a nejlépe vzít do ručiček, díky čemuž se více pohybují. S přibývajícím věkem dítěte je důležité myslet na jeho větší pohodlí a možnost volného pohybu, který dále rozvíjí jeho schopnosti a posouvá jej ve vývoji. Odhozením plenek se navíc snižuje riziko opruzenin nebo jiných nepříjemností na jemné dětské pokožce.
Obrňte se trpělivostí
Odplenkování nezvládnete přes noc. Jako každá velká změna v našem životě, přináší i odplenkování nutnost velké trpělivosti, důslednosti a podpory vůči dítěti. Na začátku počítejte s nehodami i neochotou dítěte spolupracovat. Pro malého drobečka může být celý proces stresující, proto pro něj mějte maximální porozumění a nespěchejte na něj. Všechno má svůj čas.
Krok č. 1
Jste rozhodnutá pro odplenkování, hurá do toho! Prvním krokem pro co nejméně dramatický průběh celého procesu, je správné načasování. V zimě by se asi nikomu nechtělo běhat s holým zadkem a sedat na studený plastový nočník. Kdežto v letních měsících a příjemných teplotách se možnost odhození oblečení jeví jako mnohem lepší možnost.
Odplenkování je ideální zahájit, pokud dítě dokáže udržet suchou plenku po delší dobu a projevuje zájem o používání toalety či nočníku nebo dokáže sdělit svoji potřebu. K tomu obvykle dochází kolem 18 měsíců až 3 let věku.
Nový kamarád nočník
Seznamte dítko s novým kamarádem, se kterým si za chvilku rozhodně pěkně sednou. Doslova! Najděte doma pro nočník dostupné místo a vysvětlete dítěti, k čemu slouží. Následně jej na nočník posaďte bez plenky, aby ho cítilo na vlastní kůži, chcete-li: zadek. :) Děti rychle pochopí, že sezení na nočníku je pěkná pohoda.
Na designu záleží
Lepší cestu k používání nočníku si děti mohou najít, pokud si ho vyberou sami v obchodě nebo jej polepí oblíbenými samolepkami. Nezapomeňte také na to, že se některé děti snaží napodobit rodiče, nočník úplně přeskočí a chtějí rovnou na toaletu. Pro tento případ pořiďte dětský nástavec na toaletní prkénko.
Pravidelná rutina
Vytvořte si vlastní rutinu a během dne posazujte dítě na nočník pravidelně. Zkoušejte to po jídle i pití, před odpoledním spánkem i po ranním probuzení. Na nočníku nechávejte dítko dostatečně dlouhou dobu, aby mělo prostor a pochopilo, co se od něj žádá. A tak pořád dokola a dokola, znovu a znovu. Občas to vyjde, někdy to ale neklapne podle představ. To vás ale nesmí zastrašit, nevzdávejte se!
Odborná literatura
Pomocníkem při odplenkování mohou být také knížky o „hovínku“ a podobných radostech. V knížkách najdete spoustu edukativních obrázků a příběhů o chození na nočník. Zapátrejte na internetu nebo v nejbližším knihkupectví.
Spodní prádlo
Pokud se dítě dostatečně dobře seznámilo s nočníkem a chápe jeho význam, můžete přejít k používání spodních kalhotek či trenýrek a slipů. Dítě pochopí, že je má před potřebou svléknout a lépe vnímá pocit (nejen) plného močového měchýře.
Indiánská metoda
Stále více populární se stává indiánská metoda odplenkování. Spočívá v podstatě v tom, že se dítě nechá běhat bez pleny a oblečení a kudy chodí tudy ka…. Metodu údajně tolerují indiáni dětem do 24 měsíců. Poté jim vysvětlí, že pro vykonání potřeby je pouze určené místo v rohu týpí. Dítka to pochopí, protože je na to jejich nervová soustava již vyspělá a začnou chodit na určené místo.
Bez plenky přes noc
Odplenkování může zahájit postupně. Dítě nechte během dne bez pleny a pravidelně jej zkoušejte posazovat na nočník. Postupně dojdete k odplenkování i během noci. Malého miláčka dejte vyčůrat před spaním i před tím, než půjdete později spát vy. Pokud v noci sami vstanete na toaletu, nebojte se vzbudit i dítko a posadit ho na nočník. Úplně se neprobudí a hned po vyčůrání zase spokojeně usne. Postupně pak vydrží celou noc.
Pozitivní přístup
Dítě ke svým rodičům vzhlíží a velmi intenzivně vnímá i jejich pocity. Buďte proto vždy ohleduplní a dostatečně empatičtí. Povzbuzujte dítko ve snaze používat nočník, chvalte jej za každý (i nepovedený) pokus. K úspěšnému odplenkování dochází mezi 3 až 5 rokem. Zapomeňte proto na zesměšňování nebo trestání dítka! Soustřeďte se na pozitivní motivaci a nekonečnou podporu malého človíčka. Odměnou vám bude obrovská radost dítka a jeho vlastní potlesk při každém úspěšném pokusu.
Možná už jste se doma o odplenkování pokoušeli, ale nevyšlo vám to. Mějte s dítkem trpělivost. Možná ještě nebylo připravené, nebylo správné načasování nebo jste dítěti dost možná nepřipravili ideální podmínky pro tak zásadní změnu v jeho životě. Možná je také dítko ve stresu, protože se mu narodil sourozenec nebo je prostě jen velký spáč. Nevěšte hlavu, zkoušejte dál a věřte, že i vaše dítě se jednoho dne vítězoslavně vyčůrá do nočníku!
Hodně štěstí a trpělivosti přeje
Vaše Monika z Moniel
